CAMBIO RÁPIDO DE CONCIENCIA

CAMBIO RÁPIDO DE CONCIENCIA

Intención

Hoy va a jugar el juego del cambio rápido cambio cualquier pensamiento negativo utilizando todas las herramientas que tengo a mi disposición como la respiración profunda La sonrisa y las afirmaciones rápidas

Reflexión

Cuando algo te moleste no tienes que permanecer en esa situación difícil Puedes cambiar tu conciencia rápidamente haciendo concentrándose en otra cosa la siguiente es una hora de meditación se entra en el corazón que cambia rápidamente tu energía
Abandona tus preocupaciones visualizarlas elevándose Y Alejando son flotando hasta desaparecer Respira profundo y siente que tu conciencia acomodarse en el centro de tu corazón abandona todos los pensamientos y recuerda a algo o alguien que aprecias en verdad Tal vez un lugar de vacaciones preferidas en deporte que es frutas un amigo una amiga muy querida O un incidente divertido repite que queda la mente la palabra feliz una y otra vez mientras visualizas esta imagen de dicha con detalles vividos observa Cómo se siente tu energía siente como la felicidad y la serenidad crecen en el centro de tu corazón llenando tu cuerpo y tu mente Descansa en esta maravillosa energía y siente como se expande tu conciencia amorosa y jubiloso

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