BEBIDAS NATURALES PARA EL COLESTEROL

El colesterol malo es producto de una alimentación rica en frituras, dulces, productos artificiales, grasas, o embutidos, entre otros.

Por su parte, el colesterol bueno, o HDL, se encarga de recoger el colesterol malo de la sangre y transportarlo al hígado para que sea eliminado. Precisamente esto es lo que lo hace ser “bueno”, ya que se encarga de ayudar a eliminar los excesos de colesterol malo presentes en el organismo.

Si después de los últimos análisis clínicos el médico determinó que tus niveles de colesterol están altos, tal vez es momento de considerar algunos jugos y bebidas caseras que ayudan a controlar este problema para reducir las probabilidades de sus posibles consecuencias.

1. Jugo de manzana, perejil y espinaca para combatir el colesterol malo

Ingredientes

  • 4 manzanas.
  • 1 taza de hojas de espinacas crudas (30 g).
  • 1 puñado de perejil.

¿Qué debes hacer?

Lava y prepara todos los ingredientes y luego introdúcelos (por separado) en un extractor de jugos. Cuando ya los tengas, mézclalos en una licuadora durante un minuto y bebe un vaso del jugo todos los días.

2. Jugo de repollo y ajo

Tanto el repollo como el ajo son conocidos por sus múltiples beneficios para la salud y su capacidad para limpiar nuestro cuerpo. Este poderoso jugo ayudará a eliminar los excesos de grasa y colesterol que pueden afectar nuestra salud.

Ingredientes

  • ½ repollo mediano.
  • 2 dientes de ajo.
  • ½ taza de agua (120 ml).

¿Qué debes hacer?

Tritura bien los ajos y posteriormente introdúcelos en la licuadora junto con el repollo, previamente lavado y picado, y ½ taza de agua para facilitar el licuado. Bate todos los ingredientes y consume una taza de este jugo diariamente hasta bajar el colesterol.

No se debe extender por mucho tiempo seguido su consumo, ya que el repollo podría llegar a debilitar la glándula de la tiroides.

3. Jugo de fresa y cítricos

Este delicioso jugo, además de su exquisito sabor y  de combatir los niveles de colesterol malo, también cuenta con propiedades que refuerzan nuestro sistema inmunitario y que incluso nos pueden ayudar a perder peso.

Ingredientes

  • 1 taza de fresas (100 g).
  • 2 naranjas.
  • 1 kiwi.

¿Qué debes hacer?

Extrae el jugo de las naranjas, lava y pela el kiwi y prepara las fresas. Posteriormente, introduce todos los ingredientes en la licuadora y bate durante un par de minutos. Toma a diario, sin colar, durante 2 semanas.

4. Jugo de zanahoria, perejil y espinacas

Los jugos verdes son los más recomendados para estar saludables en todo sentidoy evitar los problemas de colesterol. Este poderoso jugo te ayudará a eliminar colesterol y grasas para que mejores tu estilo de vida y le ganes la batalla a este problema.

Ingredientes

  • 4 zanahorias.
  • 3 ramas de perejil.
  • 2 hojas de espinacas.

¿Qué debes hacer?

Introduce todos los ingredientes en un extractor de jugos y toma la mezcla en ayunas. También  después de cada comida durante 15 días seguidos.

¿TUNEL CARPIANO? emociones NO SANADAS

BIODESCODIFICACIÓN – TÚNEL CARPIANO (SÍNDROME) ¿Qué es?: El síndrome del túnel carpiano es una neuropatía periférica que ocurre cuando el nervio mediano se comprime dentro del túnel carpiano, a nivel de la muñeca. El nervio mediano es un nervio sensitivo motor. Conduce la sensibilidad desde la palma de la mano, pasando por el dedo pulgar, índice, medio, la mitad radial del dedo anular. El túnel carpiano, es como un pasadizo estrecho y rígido del ligamento y los huesos en la base de la mano, contiene los tendones y el nervio mediano. Está delimitado en su parte proximal por los huesos pisiforme, semilunar, piramidal y escafoides; y su parte distal por el trapecio, trapezoide, el grande y el ganchoso. El techo del túnel está formado por el ligamento denominado retináculo flexor. A través de este túnel discurren cuatro tendones del músculo flexor común superficial de los dedos de la mano, cuatro tendones del músculo flexor común profundo de los dedos de la mano y el tendón del músculo flexor largo del pulgar.
Cualquier proceso que provoque ocupación del espacio (inflamación de alguno de estos tendones, presencia de líquido, etc.) provoca la disminución de espacio y el atrapamiento del nervio. Algunas veces, el engrosamiento de los tendones irritados u otras inflamaciones estrechan el túnel y hacen que se comprima el nervio mediano. El resultado puede ser dolor, debilidad o entumecimiento de la mano y la muñeca, irradiándose por todo el brazo. Aunque las sensaciones de dolor pueden indicar otras condiciones, el síndrome del túnel carpiano es de las neuropatías por compresión más comunes y ampliamente conocidas en las cuales se comprimen o se traumatizan los nervios periféricos del cuerpo. Normalmente, cuando la muñeca se flexiona o se extiende, la presión puede aumentar, lo que ocasiona una isquemia (Detención o disminución de la circulación de sangre a través de las arterias de una determinada zona, que comporta un estado de sufrimiento celular por falta de oxígeno y materias nutritivas en la parte afectada.) en el vaso nervorum. ¿Qué conflicto emocional estoy viviendo?: Vamos a comenzar por repetir nuevamente que manos es “trabajo”, brazos es “trabajo” y a deducir, que la muñeca representa simbólicamente mi flexibilidad para “trabajar”.
Una vez comprendido esto, tendremos claro que el ámbito de nuestra que deberemos revisar para descubrir lo que me está causando un problema en el túnel carpiano estará limitado a mi área laboral, a mis actividades diarias, a un proyecto específico, a mis hobbies (si son realizados con las manos) o a cualquier cosa que yo haga con mis manos (tocar, tomar, acariciar, cargar, sostener, etc).
Ahora bien, físicamente, el síndrome del túnel carpiano, es un dolor que yo sufro cuando ejerzo presión en mi muñeca, mano o dedos. Por lo tanto, debo buscar qué cosa en mi trabajo o en lo que yo hago me pone “tenso”, me hace sentir presionado (tensionado) o me hizo sentir así en los días previos a la aparición de la molestia. Hay muchas personas que hasta son operadas por este síntoma, pero que no son capaces de analizar su vida laboral o cambiar su vida laboral o de tomar más a la ligera lo que hacen a diario. Muchas personas comienzan con molestias y se lo atribuyen al uso del mouse de la computadora, pero son incapaces de aceptar, que eso que hacen a diario en la computadora es lo que los estresa, los presiona.
Y es que si alguna característica especial tiene este síndrome, es que surge a causa de un movimiento “repetitivo” que ya nos “hartó”, pero que no aceptamos emocionalmente y por lo tanto, queremos seguir haciéndolo.
Buscando más profundamente las causas de esto, llegaremos a la base de que todas mis articulaciones y nervios, obedecen ante conflictos de “desvalorización”. Por lo tanto, necesariamente estoy viviendo o viví, un conflicto relacionado con sentirme incapaz de hacer algo (de trabajo o actividad manual), y no sólo incapaz sino no tan bueno como otros, no tan rápido como otros, no tan capacitado como otros, etc.
Por lo tanto, deberé buscar historias en mi vida reciente relacionadas con:
– Estoy harto de hacer esto todos los días, ya no puedo más. – Este proyecto requerirá más horas o más tiempo y no me pagarán más. – No me siento capaz de terminar éste trabajo a tiempo. – Esto que hago todos los días me aburre, me cansa, no me hace feliz. – Por más que me esfuerzo, nadie reconoce que mi trabajo es bueno. – Siempre hay alguien que pone un “pero” a lo que yo hago, entrego, termino (de trabajo).
Y no se compliquen la existencia, porque pueden ser cosas tan simples como “manejar”, “planchar”, “lavar”, “dar un clase”, “capturar textos en computadora”, “conectar cables”, etc. Revisen todo aquello que hacían todos los días y que hoy, por su dolor ya no pueden hacer. Ahora bien, y sin salirnos del tema laboral o actividad diaria, también deberemos revisar todas aquellas situaciones, en las que nos sintamos obligados a hacer algo, que no nos gusta, no queremos hacer, pero que por circunstancias externas, debemos hacer:
– Este trabajo no me gusta pero no puedo dejarlo porque no hay más ingresos en casa. – Yo ya me quería salir de este trabajo pero me han aumentado el sueldo y mejor me quedo. – Esto que hago lo hago por mi padre, a mí ni me gusta. – Ya me cansé de cocinar diario, de limpiar, pero debo hacerlo por mi familia.
Y por el mismo camino, deberemos encontrar alguna historia relacionada con “hacer” con las manos y que de alguna manera me ha producido una emoción de “tensión”.
– No sé cómo hacerlo. – No me siento capacitado para hacerlo. – Tengo que hacerlo por… – No me dio tiempo de hacerlo. – De haber sabido, no lo hubiera hecho.
Cambiando el tema laboral, otra cosa que hacemos con las manos y la muñeca, es separar a dos que se están peleando, por lo tanto, deberé revisar si en mi vida, estoy viviendo alguna situación en la que “ser el intermediario” no haya resultado bien. Aunque no haya yo involucrado mis manos y todo haya sido “hablado”.
También deberé revisar, si en algún aspecto de mi vida, yo me siento “con las manos atadas” y aquí pueden intervenir aspectos de todo tipo:
– Me gusta mi trabajo pero debo dejarlo porque mi marido ya me dijo que debo cuidar al bebé. – Yo debo dejar lo que estoy haciendo para darle gusto a…. – Debo dejar de hacer lo que hago, para ya hacer mi vida personal.
Y algo importante, la lateralidad, hablando de las funciones que quedan detenidas a consecuencia de mis molestias en el túnel carpiano, también pueden estar directamente relacionadas no sólo con trabajo y lo que hacemos, sino con las personas que conviven con nosotros:
Si yo soy diestro biológico y mi molestia está en mi muñeca derecha: – Estoy viviendo una situación en la que quiero soltarme, liberarme de mi pareja, y no necesariamente en el plano amoroso, sino que sus comentarios con respecto a lo que yo hago, no me hacen sentir bien. Sus actitudes hacia lo que yo hago, no me gustan, me desvaloriza con respecto a lo que yo hago.
Si yo soy diestro biológico y mi molestia está en mi muñeca izquierda: – Estoy viviendo una situación en la que quiero soltarme, liberarme de mi hijo, y no necesariamente en el plano familiar, sino que sus comentarios con respecto a lo que yo hago, no me hacen sentir bien. Sus actitudes hacia lo que yo hago, no me gustan, me desvaloriza con respecto a lo que yo hago. Sólo espera el fruto de lo que yo hago, lo mantengo y ya me cansé.
Si yo soy zurdo biológico y mi molestia está en mi muñeca izquierda: – Estoy viviendo una situación en la que quiero soltarme, liberarme de mi pareja, y no necesariamente en el plano amoroso, sino que sus comentarios con respecto a lo que yo hago, no me hacen sentir bien. Sus actitudes hacia lo que yo hago, no me gustan, me desvaloriza con respecto a lo que yo hago.
Si yo soy zurdo biológico y mi molestia está en mi muñeca derecha: – Estoy viviendo una situación en la que quiero soltarme, liberarme de mi hijo, y no necesariamente en el plano familiar, sino que sus comentarios con respecto a lo que yo hago, no me hacen sentir bien. Sus actitudes hacia lo que yo hago, no me gustan, me desvaloriza con respecto a lo que yo hago. Sólo espera el fruto de lo que yo hago, lo mantengo y ya me cansé.
Con todo lo anterior, ya podrán tener una idea más clara de las historias a buscar y de que deben cambiar para sanar. Este síntoma pertenece siempre, a la vida presente, no es necesario el árbol genealógico ni el proyecto sentido. Cambiar la manera en que vemos lo que hacemos, en que valoramos lo que hacemos y nuestro esfuerzo para hacerlo. Valorarnos a nosotros mismos, esa es la clave.

BIODESCODIFICACIÓN – COLITIS

1ª Etapa (Supervivencia)

Inflamación del colon. Todos los dolores del abdomen ocurren realmente en el intestino grueso, pues el delgado no tiene terminaciones nerviosas.

Qué conflicto emocional estoy viviendo?  Si yo presento colitis nerviosa se debe en primer lugar a que soy una persona muy aprehensiva, que no sabe «dejar fluir» las cosas. Que me «clavo» con todo. Que permito que «todo me afecte», y lo que es peor, doy por hecho que «yo soy así» y por más que vaya yo reparando cada uno de los conflictos que me afectan, a diario me dejo afectar por otros más y es un cuento de «nunca acabar». Reparo, repito, reparo, repito. Y por lo general, las porquerías que me hacen pueden ser en el trabajo, en la escuela, en la casa, etc.

Si mi problema ya llegó a afectar mi recto, entonces son exclusivamente orquerías que me hizo mi propia familia.

Y pueden ser cosas bien simples: – Me quitaron mi lugar. – Se comieron mi pastel. – Dijeron algo falso de mi. – Me dejó mi novio por otra. – Mi padre me dio permiso y luego dijo que no. – Mi madre me llama todos los días.

TODO AQUEL HECHO QUE NOS HAGA ENOJAR, PREOCUPAR, ANGUSTIAR, ENVIDIAR, CELAR, ETC. Puede provocar colitis.

Cuál es la emoción biológica oculta?:

Soy una persona insegura. No me siento capaz de superar esto. Todo me altera. Todo me preocupa. Soy incapaz de olvidar lo que me ocurre.

Cómo libero esa emoción biológica?:

La única forma de liberarse de la colitis, es tomarse una pastilla de «me vale» para todo. Porque si no somos capaces de saber diferenciar entre las cosas importantes y las no importantes nunca sanaremos. Si nos preocupamos por lo que otros van a pensar, por lo que aquel va a decir, por lo que la otra persona pensó de mí, por lo que dije, por lo que no dije, realmente estoy perdido.

Solucionar una colitis se trata en gran manera de madurar emocionalmente. Si me dejo afectar por cada hecho que me ocurre en un sólo día y soy tan débil para no poder superar ese mal comportamiento y lo arrastro durante toda la vida, simple, no hay solución.

Debo tomar conciencia de que nada externo afectarme. Debo tomar conciencia de que yo vivo para mí y para ser feliz yo, no para darle gusto a los demás. Debo tomar conciencia, de que mientras yo no viva tranquilo, nada cambiará. Debo amarme lo suficiente para aprender a decir que «no». Debo dejar de vivir para quedar bien con todos.

COLITIS HEMORRÁGICA  Y COLITIS ULCEROSA

1ª Etapa (Supervivencia)

Diarrea con sangre en heces. Se trata de curación de un conflicto de contrariedad indigesta y de jugarreta.

Qué conflicto emocional estoy viviendo? 

1. Alguien me ha traicionado y no lo perdono, no lo puedo «sacar».

2. Marranada que me hizo mi familia + líquidos (asuntos relacionados con alcohol o agua).

Solución:

Eliminar el pedazo (la traición) y el agua.

Resentir:

“Me han traicionado y no me lo puedo sacar de encima»

Miedo visceral = Diarrea.

Miedo en los niños = Agua.

Cuál es la emoción biológica oculta?: 

Soy una persona insegura. No me siento capaz de superar esto.

Cómo libero esa emoción biológica?: 

Perdono. Me libero y me acepto. Sigo con mi vida.

¿ESTREÑIMIENTO? son conflictos emocionales NO SANADOS

1ª Etapa (Supervivencia)

El estreñimiento es una condición que consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos, lo que produce una defecación infrecuente o con esfuerzo, generalmente de heces escasas y duras. La frecuencia varía de persona a persona, algunas pueden ir a defecar entre 2 a 3 veces por día y alguna otras sólo lo hacen de 2 a 3 veces por semana. Toda frecuencia se considerará normal, si la persona está a gusto con ese ritmo y no siente molestias. Y será un trastorno, cuando la calidad de vida de la persona se haya alterado por no poder defecar.

Qué conflicto emocional estoy viviendo?

Hay situaciones parciales que pueden ocasionar estreñimiento por uno o algunos días y conflictos permanentes que pueden ocasionar estreñimiento de por vida. Se deberán analizar todos los siguientes conflictos y descubrir el propio para tomar conciencia y cambiar la situación.

Real y/o Simbólico:

– Busco el amor de mi mamá desesperadamente.

– No he cumplido bien como madre.

– Me culpo por cómo son mis hijos.

– Me niego a perdonar algo que me hicieron.

– No me reconocen en mi territorio, no tengo identidad. (Conflicto activo).

– Conflicto de separación. (Conflicto activo).

– Conflicto de motricidad. (Conflicto activo).

– Conflicto de miedo a no poder transportar el pedazo. (Conflicto activo).

– Miedo a que los alimentos (afectos, problemas) queden atorados. – Miedo a ser descubierto. (Algo sucio que hice).

Resentir:

«Quiero retener algo, no quiero soltarlo».

«No puedo olvidar».

«No quiero perdonar».

«No sé cómo solucionarlo».

«No sé cómo seguir adelante».

«No sé cómo deshacerme de esa porquería, me tomaré tiempo para pensarlo».

«No quiero que me descubran».

En muchos casos, el estreñimiento está relacionado también con:

– Falta de dinero permanente.

– Sensación permanente de carencia.

– Mezquindad y tacañería.

– Negativa a abandonar viejas ideas, creencias y comportamientos.

– Temor a soltar el pasado.

– Afán por retener a personas tóxicas.

Cuál es la emoción biológica oculta?: 

Negatividad.

Pesimismo.

Estancamiento en el pasado.

Tacañería.

Cómo libero esa emoción biológica?: 

Me permito avanzar.

Dejo ir lo que ya no necesito.

Suelto la porquería de mi vida.

Doy la bienvenida la abundancia.

Confío en el Universo.

¿CARIES? Padeces de conflictos NO SANADOS

BIODESCODIFICACIÓN – CARIES

Clasificada como el tercer azote mundial por la OMS, después de las enfermedades cardiovasculares y el cáncer, la caries ocupa el primer lugar de los problemas dentales. Banal entre todas, la enfermedad de la caries no es menos reveladora de nuestra vivencia. Contrariamente a la creencia expandida, el azúcar no es la única responsable de las caries. En estado normal, la muela está dotada de una especie de escudo protector que la preserva a través de la saliva. Algunas experiencias científicas muestran que un estrés nervioso prolongado anula la inmunidad natural de la muela. Esta deviene entonces vulnerable a los ácidos que producen las bacterias a partir del azúcar.

En los animales como en el hombre, numerosos estudios confirman que los sujetos estresados desarrollan más caries que los otros. En la historia de la humanidad, las primeras caries aparecen con la sedentarización. Hace alrededor de seis mil años. De cazador-colector, el hombre se convierte en agricultor. Su alimentación cambia, los cereales cultivados aportan una parte creciente de azúcar.  Al mismo tiempo, el modo de vida se transforma. Al civilizarse, el hombre renuncia al nomadismo y vive de una manera cada vez más confinada. Mucho más que del azúcar, las caries serían consecuencia de directa de la falta de libertad. Además, la sedentarización genera tensiones y conflictos de territorio. Las caries aparecen al mismo ‘tiempo que las primeras guerras tribales. No es un hecho fortuito. Los estrés sociales o psicológicos son una causa principal de ocurrencia de las caries. Según estudios realizados, los sujetos más expuestos son de tipo introvertido con tendencias neuróticas. Una actitud de cierre, de rigidez interior y la imposibilidad de poner palabras a su vivencia (dicho de otra forma, la ausencia de verbalización) favorecen las caries.

La caries traduce la negativa de expresar una parte de sí, un don o una capacidad, en reacción a un acontecimiento que estresa y que marca. La muela afectada indica qué faceta de sí es negada.

De apariencia anodina, la caries oculta un pequeño drama: «Me niego a morder, a defenderme, a manifestarme por la palabra, pero también a soltarme en la vida».

La caries traduce el deseo inconsciente de disolverse y de desaparecer.

La caries tiene el triste privilegio de ser capaz de destruir el tejido más duro de todo el cuerpo: el esmalte. Traduce el deseo inconsciente de desaparecer para ir al más allá, un mundo desencarnado o virtual. Se niega a morder la vida con todos sus dientes, se niega a alimentarse en todos los planos, rechaza alimentos terrestres, las golosinas, la sensualidad, los placeres, etc. Las caries proliferan en cuanto la persona rechaza la carne. Muchas veces las caries múltiples y profundas acompañan un contexto de depresión.

La persona rechaza su piel y las obligaciones ligadas a la materia: «No quiero existir lo cotidiano me pesa».  Siente el deseo de soltar las amarras, terminar con una vida tan resentida como confinante, quisiera «despegar», para unirse a un mundo donde la vida sería más ligera y más fácil. La aparición de caries múltiples es signo de que la persona «planea», a falta de lastre, de densidad, pierde el sentido de las realidades. Esas caries, profundas e invasivas, que se desarrollan rápido, llegan en momentos en los que ya no se quiere vivir.  Es frecuente que coincidan con una enfermedad grave. Estar roído por una caries, por un cáncer u otra enfermedad corresponde a la misma problemática que el cuerpo traduce a niveles diferentes (lea Órganos-vínculos con los dientes). Las caries se producen a veces en períodos en los que la persona descuida su cuerpo porque sus preocupaciones están en otra parte, por ejemplo entre los estudiantes estresados por sus exámenes que se agotan intelectualmente en detrimento de la higiene de vida más elemental.  La caries indica concretamente el «no» que le decimos a la vida.

 

Es una pequeña muerte y a la vez una invitación apremiante a regresar al aquí y ahora. Las caries traducen el estado de vacío interior que habita en la persona. Analizada en particular, cada caries traduce una falta precisa: material y afectivo (muelas inferiores), educativo (dientes superiores). Las carencias de todo tipo, fisiológicas (minerales, vitaminas) pero también psicoafectivas (presencia, atención) forman parte de nuestros dientes. Por su distribución, las caries se muestran allí donde somos débiles, allí donde nuestra construcción es porosa, frágil o desmenuzable porque cuando niños no recibimos el alimento (en sentido amplio) que necesitábamos. Por ejemplo, una caries en un primer molar inferior izquierdo (diente de mamá) dice:«Me faltó apoyo materno», una caries en un incisivo central superior izquierdo (diente de la radiación) dice: «Me faltó la mirada benevolente de un padre para construirme».

La  caries  que  roe  nuestros  dientes  es  una  forma  de  autodestrucción  inconsciente. Traduce la negación a sentir un sufrimiento del pasado inscrito en el diente.  El diente, estructura cristalina dotada de memoria, engrana los acontecimientos que nos afectan. Les estrés, traumas, duelos y otros choques emocionales dejan sus marcas en nuestros dientes.       La caries tiene por  finalidad  evacuar  la información  nociva  vinculada  a la vivencia  dolorosa.   Es la solución perfecta que encuentra el  inconsciente  cuando la persona  no  puede  asumir  esa  eliminación  por  medio  de  un  trabajo  consciente  de liberación emocional (psicoterapia u otro).  A través de la caries, proceso de disolución, el cuerpo digiere la información negativa fuente de perturbación.   Las caries traducen los estrés de los que, paradójicamente, tratan de aliviarnos.

 

Las caries afectan a las personas emocionalmente frágiles que se destruyen sin atreverse a hablar o a expresar lo que tienen en el corazón (una aflicción), que prefieren destruirse antes que abrirse. Tragarse sus emociones, sus reacciones o sus palabras es allanarle el terreno a la caries. Las palabras no expresadas cristalizan en dolores de muelas. Entre los niños, las caries de los dientes de leche expresan los no-dicho de los padres. En cuanto a los adolescentes, sus caries -por lo general numerosas en este período-, denuncian un malestar que de otra forma no puede oírse.

¿Las personas que desarrollan más caries  que otras tendrían más sufrimientos que expresar? Seguro. Las personas propensas a las caries tienen una necesidad creciente de decir, de verbalizar. Pero, cuidémonos de concluir que existe un vínculo matemático entre la cantidad de sufrimientos engranados y la tasa de caries. Cada uno posee su propio umbral de sensibilidad. Una persona  es capaz de guardar mucho tiempo su sufrimiento antes de llegar a expresarlo mediante la caries. Otra, de naturaleza más sensible, alcanza mucho más rápidamente el umbral de saturación donde es imperativo liberarse.

La caries, enfermedad psicosomática por excelencia, refleja nuestros estados anímicos y nuestras dificultades existenciales. Marca nuestras inconveniencias y  fallas. Aceptemos reconocerlas para no sufrir nuestras caries sino para hacer de ellas  una herramienta de evolución.  Y sobre todo, tomemos el tiempo de comprender el mensaje

que nos dirigen las de nuestros hijos para liberar de ese azote a las generaciones futuras.

Construyamos un futuro diferente sobre nuestros sufrimientos.

¿ASFIXIA? Padeces de conflictos emocionales NO SANADOS

BIODESCODIFICACIÓN – PULMONES

1ª Etapa (Supervivencia) y 4ª Etapa (Relación).

Los pulmones representan nuestra capacidad de recibir y dar vida. Los problemas pulmonares suelen significar que tenemos miedo de recibir la vida, o quizá que nos sentimos sin derecho a vivir plenamente. Las dificultades que pueden surgir en los pulmones son numerosas y abarcan todos los problemas respiratorios.

Los problemas de pulmones en general, siempre están relacionados con la pérdida, la amenaza de pérdida o la falta de territorio.

Qué conflicto emocional estoy viviendo?

Si yo presento algún síntoma en mis pulmones, estoy viviendo necesariamente un conflicto de miedo a la muerte, miedo a morir ahogado, miedo a perder mi razón para vivir, miedo a la pérdida de mi territorio.

Resentir:

Alvéolos:

«Tengo miedo de morir por asfixia».

«Esta situación o persona me asfixia».

Bronquios:

«Obstáculo que debo eliminar».

«Pelea en el territorio».

«Alguien ha invadido mi territorio».

Pulmonía / Neumonía:

 «Herida emocional sin cicatrizar».

«Cansancio por la vida».

«Enfado».

Mancha en un pulmón:

«Miedo a que otro muera».

Varias manchas en un pulmón:

«Miedo a tener una muerte dolorosa».

Nódulos en el pulmón:

«Necesidad de territorio».

Cuál es la emoción biológica oculta?:

Capacidad de inspirar y comprender la vida.

Depresión.

Aflicción.

Miedo de inspirar la vida.

Sensación de no ser digno de vivir plenamente.

Cómo libero esa emoción biológica?:

Inspiro la vida en perfecto equilibrio.

Tengo la capacidad de inspirar la plenitud de la vida.

Con amor la vivo en toda su plenitud.

Asfixia:

Cuál es la emoción biológica oculta?:

Temor.

Desconfianza en el proceso de la vida.

Estancamiento en la infancia.

Cómo libero esa emoción biológica?:

El mundo es seguro.

Confío en la vida.

Estoy a salvo creciendo.

Problemas Respiratorios:

Cuál es la emoción biológica oculta?:

Representa la capacidad de inhalar vida.

Miedo o resistencia a aceptar la vida plenamente.

Sensación de no tener derecho a ocupar espacio o a existir.

Temor a vivir plenamente.

Cómo libero esa emoción biológica?:

Amo la vida.

Vivo confiado.

Tengo derecho a vivir libre y plenamente.

Soy digno de amor.

Elijo vivir la vida en toda su plenitud.

Estoy a salvo.

Amo mi vida.

¿problemas SUPRARRENALES? Padeces de conflictos emocionales NO SANADOS

BIODESCODIFICACIÓN – SUPRARRENALES
SUPRARRENALES

3ª Etapa. (Movimiento, valoración).

Las glándulas suprarrenales, glándulas adrenales o cápsulas suprarrenales son dos estructuras retroperitoneales, la derecha de forma triangular y la izquierda de forma semilunar, ambas están situadas encima de los riñones.
Su función es la de regular las respuestas al estrés, a través de la síntesis de corticosteroides (principalmente cortisol) y catecolaminas (sobre todo adrenalina).

Síntomas: (Bolsas en los ojos).
Descodifico las suprarrenales cuando me siento perdido y/o no sé que dirección tomar.
Aburrimiento.
Remordimiento.
Afecta mucho a las personas con fibromialgia, por falta de dirección.
La cortisona es la hormona de los proyectos y la buena dirección.

Conflicto: Conflicto del cordero.
Las Suprarrenales representan conflicto de falta de dirección.

Resentir: “¿Que hago aquí?». «Me he perdido, estoy fuera del grupo».
FIBROMIALGIA = «Me he equivocado de camino, estoy haciendo algo que no quiero hacer.» o «Para qué me voy a curar, si voy a quedar mal y no voy a poder trabajar.»

Corteza de las cápsulas suprarrenales:
Conflicto de haber sido echado (arrojado) fuera del camino, de haber elegido el camino equivocado o de haber apostado por el caballo equivocado.

Suprarrenales, corteza de las cápsulas suprarrenales. Lado izquierdo:
Conflicto de desvalorización en el sentido más ambpli. Incapacidad de lucha a causa de herida grande y sangrante, conflicto de hemorragia y lesión, también conflicto de trasfusión sanguínea. Conflicto por diagnóstico de cáncer de sangre (nuestro cerebro no puede distinguir entre transfusiones de sangre y hemorragias)

Causa probable: Derrotismo. Renuncia a cuidar de uno mismo. Angustia.
Nuevo modelo mental: Me amo y me apruebo. Me siento confiado al cuidar de mí mismo.

BLOQUEO FÍSICO: Las dos glándulas suprarrenales están situadas encima del polo superior de cada riñón. Tienen muchas funciones; en situaciones de urgencia, segregan la adrenalina necesaria para alertar el cerebro, acelerando el ritmo cardiaco y movilizar los hidratos de carbono de reserva a fin de proporcionar la energía requerida. Segregan la cortisona, otra hormona que tiene una función importante en el metabolismo de los hidratantes de carbono y con acción antiinflamatoria, así como las hormonas necesarias para mantener el equilibrio electrolítico. Los diferentes problemas que presentan se debe a su HIPOFUNCIONAMIENTO o HIPERFUNCIONAMIENTO.

BLOQUEO EMOCIONAL: Estas glándulas son el enlace entre el cuerpo físico y el chacra básico. Este chacra nos proporciona la energía necesaria para mantener la fe en nuestra Madre Tierra y en su capacidad de atender nuestras necesidades básicas, es decir, todo lo relacionado con TENER en la vida. Todo problema en las glándulas suprarrenales indica que la persona afectada tiene muchos miedos irreales, sobre todo con respecto a su vida material. Tiene miedo de equivocarse de dirección. No tiene suficiente confianza en sí misma para creer en su capacidad de satisfacer sus necesidades materiales. Su imaginación es demasiado fértil. Se desvaloriza y siente no ser más vigorosa y dinámica.
Su hiperfuncionamiento indica que la persona mantiene siempre en alerta a sus glándulas suprarrenales como si tuviera que hacer frente a alguna urgencia cuando, en realidad, ello sucede principalmente en su imaginación, experimentando así una pérdida de proporción, una incoherencia. El hipofuncionamiento indica que la persona no ha sabido respetar sus límites y sus glándulas se han agotado. En realidad, le dicen que deje descansar a su mente, que se relaje y que confíe más en el Universo que siempre se ha ocupado de todos aquellos que se lo permiten.

BLOQUEO MENTAL: Tu cuerpo te dice que dejes de creer que estás solo para cubrir tus necesidades y que dejes de creer que únicamente tu mente, es decir, lo que has aprendido hasta ahora, puede ocuparse de ti. Debes aceptar que también existe una fuerza interna, tu DIOS interior, que sabe todo lo que necesitas mucho mejor que tu mente. De este modo, tus necesidades básicas serán respetadas y satisfechas. En lugar de preocuparte sin cesar, dedica un tiempo a dar gracias por todo lo que tienes en este momento. Restablece el contacto con tu poder interior, que te dará nuevamente el dinamismo necesario para ir en la dirección deseada.

TRATAMIENTO NATURAL PARA EL COLON IRRITABLE

Además de cuidar tu alimentación no te olvides de controlar el estrés, ansiedad así como todo tipo de emociones negativas, que también pueden irritar tu intestino

Tratamiento natural para el colon irritable: jugo de aloe vera con menta

Aclararemos primero un detalle. Nunca te automediques, tampoco prescindas de las recomendaciones que te den los especialistas. Y ten en cuenta también, que el uso continuado de mucha medicación, a largo plazo trae consecuencias. Problemas para el hígado, los riñones…

¿Solución? Toma los fármacos justos y necesarios, complementándolos con estrategias naturales cotidianas. Te invitamos a que inicies tu tratamiento mediante este remedio. Solo necesitas dos ingredientes:

  • Dos cucharadas soperas de gel de aloe vera (40 g)
  • Hojas de menta piperita: 15 g (si tienes aceite de menta también puede servir).

Consumir aloe vera a lo largo de 10 días seguidos aliviará la inflamación e irritación del colon. Es uno de los pocos alimentos que al entrar en contacto en el intestino no se transforma en gas. Se activan sus propiedades anti-inflamatorias y cicatrizantes. Suaviza y tonifica.

Además, evita las contracciones que originan el dolor y regula el paso correcto de las heces, evitando tanto el estreñimiento como las diarreas. Gracias al aloe vera se absorberán mejor los nutrientes. Tampoco podemos pasar por alto el hecho de que elimina bacterias dañinas, esas que siempre nos acaban enfermando.

LIMPIEZA FACIAL CON PRODUCTOS NATURALES

Limpiar correctamente nuestro rostro es fundamental para mantenerla cuidada, protegida y joven.

La limpieza facial es tan imprescindible como la hidrogenación y la humectación.

Y es que esta permite que la dermis “respire” y los poros no queden obstruidos por la contaminación ambiental, el maquillaje, la transpiración o la suciedad.

Básicamente la limpieza de cutis sirve para:

  • Regular la secreción de grasa de la cara.
  • Prevenir la obstrucción de los poros y, como consecuencia, la aparición de puntos negros y granitos.
  • Eliminar las células muertas.
  • Combatir los radicales libres que aceleran el envejecimiento.
  • Permitir una mayor penetración de la cremas y mascarillas.
  • Evitar infecciones por bacterias.
  • Lucir más joven y radiante.

Es necesario saber que una limpieza facial no es algo que se haga hoy y no se repita hasta dentro de varios meses.

Lo ideal sería realizar una sesión profunda una vez al mes y luego algunas pequeñas cada semana.

También es fundamental lavar correctamente tu rostro con agua tibia y jabón neutro. De esta forma quitarás impurezas y residuos.

Al secar, no frotes: da golpecitos suaves con la toalla para no irritar la zona.

Las mejores mascarillas caseras para la limpieza facial son:

1. Aceite de oliva

Está presente en la mayoría de los hogares y es muy eficaz para limpiar la piel profundamente. Remueva impurezas y deja el cutis suave y terso.

El aceite de oliva es un maravilloso desmaquillante y un potente limpiador. No dudes en usarlo todas las noches antes de dormir.

  • Aplícalo con un algodón y haz movimientos circulares comenzando en la frente. Baja por la nariz, sigue por las mejillas, continúa por el mentón y termina en el cuello.

2. Mascarilla de clara de huevo y miel

Es una combinación increíble porque, además de limpiar la piel, evita las infecciones y deja el cutis muy terso.

Ingredientes

  • 1 clara de huevo
  • 1 cucharada de miel (25 gramos)

Preparación

  • En un recipiente coloca la clara de huevo (la yema déjala para alguna receta) y bate ligeramente.
  • Añade la miel y mezcla para obtener una crema homogénea.
  • Aplica en el rostro con movimientos circulares y deja actuar 15 minutos.
  • Pasado ese tiempo, enjuaga con agua tibia.
  • Para terminar, aplica una crema hidratante suave.

REMEDIOS NATURALES PARA DORMIR

Remedios naturales para dormir

Para activar nuestra hormona reguladora del sueño, la melatonina, esa hormona tan caprichosa de satisfacer para algunos, estas son las soluciones que la naturaleza nos ofrece:

Taza de leche. Beber una taza de leche calentita con miel y una pizca de canela en polvo, es ese consejo de la abuela que muchos llevamos a cabo, casi a casi a rajatabla. Es un método simple que básicamente ayuda a relajarse gracias al momento de desconexión que proporciona una bebida calentita antes de dormir. La leche además es fuente de triptófano, un aminoácido que interviene en la formación de la serotonina, que a su vez, regula la melatonina, la conocida como hormona del sueño.

Proteínas y carbohidratos. Según una doctora especialista en trastornos del sueño aquellos alimentos que combinan las proteínas y los carbohidratos son comidas que ayudan a dormir mejor. Por ejemplo, puede ser una galleta de trigo integral, una pequeña porción de queso, etc.

Lavanda. Esta planta es considerada tradicionalmente un relajante natural, aunque en realidad, sus efectos van más en el sentido de que proporciona un ambiente relajante: su delicioso aroma recuerda al Mediterráneo. La lavanda presenta varias  usos:  1) A veces dormir acompañado de un buen aroma influye en el descanso, por ello, un remedio natural para dormir bien es poner una ramita de lavanda debajo de la almohada; 2)  Tomar una infusión que bien la podéis comprar o hacer vosotros mismos y 3) Aceite esencial de lavanda, que puedes ver en nuestro artículo: “Remedios caseros para el insomnio: aromaterapia”

Zumo de cereza. Uno de los remedios caseros para dormir rápido es el zumo de cereza porque hace elevar los niveles de melatonina, lo cual resulta perfecto para anular el insomnio, o  problemas del jet lag. Aquí tenéis una receta anti-insomnio muy práctica y deliciosa, y como mínimo, os alegrará el momento de ir a dormir.  Se prepara de forma muy sencilla, apuntad: cerezas limpias, retirad las semillas, echadle azúcar o cualquier otro edulcorante y agua al gusto. ¡Et voilà! Obtendremos nuestro “tanque de guerra” contra el insomnio con sabor a cerezas

Valeriana. Esta hierba tiene eficacia probada científicamente para mejorar el sueño y relajarnos y aliviar los nervios. Muchos de los remedios para el insomnio que se venden en la farmacia contienen valeriana.   La valeriana se puede tomar también en infusión que se puede comprar o preparar en casa. Ahora bien, la valeriana como infusión se suele encontrar combinada con otras hierbas, ya que por sí misma su sabor no es muy agradable. O bien se presenta en pastillas de valeriana, que contiene extracto de raíz de la planta.

Manzanilla. La infusión de manzanilla tiene muchas propiedades: relajación muscular, ayuda a la digestión. . . Si queréis hacer vuestra propia infusión de manzanilla podéis usar las flores secas de la manzanilla con agua hirviendo y listo. Y si queréis le podéis echar un poco de miel o exprimir un poco de limón. Todas estas opciones son excelentes remedios caseros para dormir bien toda la noche.

Lúpulo. Todo el mundo sabe que el lúpulo es uno de los ingredientes principales de la cerveza, pero lo que no todo el mundo conoce es que tradicionalmente se ha usado como calmante del nerviosismo, el estrés y el insomnio.  Existen infusiones y otros remedios naturales para el insomnio que contienen lúpulo.

Ojo! Esto son algunos de los remedios tradicionales y naturales más comunes para dormir bien. No obstante, probar alguno de estos remedios caseros para dormir no quiere decir que el insomnio se vaya a esfumar como cuando la niebla se despeja cuando se pone el sol: a veces el tema es más complicado y hay que averiguar la causa de los problemas de sueño.  Además, si la situación se alarga, hay que llevar a cabo una serie de cambios en nuestros hábitos: puedes consultar nuestro decálogo del sueñopara conocer las 10 reglas contra el insomnio que puedes aplicar.  En otras palabras, así como bajar de peso requiere una buena alimentación y hacer ejercicio a diario;tener un sueño digno del esfuerzo que tenemos cada día depende de ciertas rutinas. Nuestro bienestar requiere nuestra atención y esfuerzos, que a largo plazo influenciará en nuestra vida y en nuestra salud.    Y recordar que si a pesdar de  todo no funciona, no dormimos bien durante una larga temporada o nos afecta en nuestro día a día, es bueno consultar con el médico o en nuestra farmacia para que nos ayuden a aliviarlo y diagnosticarlo